Приглашаем вас на зимний фотопроект 'Снежная Королева' в Тамбове. Вас ждет великолепный костюм, профессиональный макияж, 20 обработанных фотографий и незабываемые впечатления. Стоимость участия - 3500 рублей. Это отличная идея подарка на Новый год. Запись в личные сообщения. #фотопроект #зима #снежнаякоролева

Изменение стратегии питания может помочь повысить энергетику и вывести тренировки на новый уровень. Нейропередатчики, такие как серотонин, регулируют усталость и сонливость, и могут быть улучшены через правильное питание. Аминокислота триптофан, которая содержится в некоторых продуктах, может помочь в этом процессе.